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「体重と腹周り公表」スレ3:9/6は体重89.9kg、最大腹周り109cm。外食で増加か?
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 戸田 E-MAILWEB  - 13/9/11(水) 12:39 -
  
【「体重と腹周り公表」スレッド】の3番目ツリーを立ち上げます。

 スレッド2立ち上げからちょうど1年目で、

◆2013年9/6(金)、朝食前計測の結果は以下の通り。
    体重   :89.9kg、
    最大腹周り:109cm

  1:ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、(財布や携帯は持たない)計る。
  2:体重は事務所の体重計で測る。
  3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
     (ヘソの少し上。ベルト周りよりも3〜4cm上の部分)

で、1年前の9月の「体重91.1kg、腹周り113cm」よりは減ってますが、ここのところの
   体重:87〜88kg台、最大腹周り:108cm前後、

というレベルからすると明らかな増加。特に体重は「ほぼ90kg」に逆戻り。

 これは鹿児島沖縄8泊9日ツアーなどで、一般的な外食が増えてしまった影響ではないかと思う。
 今後は注意していこう。
 しかしそれでも最近は糖類ダイエットの効果進展が足踏み状態で、
   体重   :85kg
   最大腹周り:105cm
の「当面の目標」達成は非常に厳しそうである。さてどうなるか・・・・
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これまでのスレッド↓

「体重と腹周り公表」スレ2:年9/3は体重91.1kg、腹周り113cm、2月以降の一覧も
    戸田 - 12/9/3(月) 13:03 -
 http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7354;id=#7354

  このスレッドの最終投稿は↓
 ▲8/3:体重88.8kg、最大腹周りは109cm。7月より微増。ちょっといかんなぁ・・・
    戸田 - 13/8/7(水)
   http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7913;id=#7913

 最初のスレッド:
◎「月初めの戸田の体重と腹周り公表」のスレッド:2/2は体重93.2kg、腹周り116cm
       戸田 - 12/2/3(金)
   http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=6991;id=#6991

引用なし
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<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730)@i60-35-91-137.s04.a027.ap.plala.or.jp>

「体重と腹周り公表」スレ3:9/6は体重89.9kg、最大腹周り109cm。外食で増加か? 戸田 13/9/11(水) 12:39
◎10/5:軽装体重89.4kg、最大腹周り110cm。・・・ウーン、いかんなぁ・・・ 戸田 13/10/5(土) 8:18
△11/8:軽装体重87.8kg、最大腹回り109cm。87kg台には戻ったが。22ヶ月の一覧 戸田 13/11/13(水) 14:31
●12/5:軽装体重90.4kg、最大腹回り113cm。こりゃイカン!ご飯類接種増えたせい? 戸田 13/12/12(木) 15:18

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