ちょいマジ掲示板

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5/4から痛風直らずほぼ寝たきり。納豆大食いが原因とやっと気づいたが。アホでした 戸田 14/5/8(木) 18:28
Re:5/4から痛風直らずほぼ寝たきり。納豆大食いが原因とやっと気づいたが。アホでした 蓮月 14/5/9(金) 14:08
▲久々の高野豆腐やキクラゲに悪かった。デカ靴・スクーターが必須。5/10から半復調 戸田 14/5/15(木) 8:52

5/4から痛風直らずほぼ寝たきり。納豆大食いが原因とやっと気づいたが。アホでした
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 戸田 E-MAILWEB  - 14/5/8(木) 18:28 -
  
 戸田は痛風持ちで、年に数回痛みの発作が出る。しかしここ2年ほど痛風の気配を少しでも感じると痛み止めの薬を飲むようにしているので、2〜3日もすれば痛みも極く軽いうちに収まってしまい、生活に不便を感じる事は無かった。

 ところが今回、4月中旬に痛みを感じた時には、薬を飲んでも痛み収束に5日もかかってしまい、さらに5月冒頭からまた軽い痛みが再発し、今度は薬を飲んでも痛みが全然収まらず、5/4(日)からは両足に痛みが出て、張れと痛みが酷くなるというかつてない症状になってしまった。

 薬の量を増やし、シップを貼り続ける中で、5/7(水)から痛みが左足だけになり、また痛みの部分が少し縮小してきた。
 しかしそれでも痛みは相変わらず強く、歩行が著しく苦痛で、立っている事はもちろん椅子に座っていても血行が下がるので足がズキズキと痛む。
 
 そのため5/4(日)からは極く近所に必要最小限度で買い物等に出る以外は外出せず(だから5/8の5月臨時議会議運も欠席した)、室内ではトイレと食事以外には歩行せず、
パソコンもやらず、「ほとんど寝たきり生活」を続けてきた。
 (寝ながら読書、DVD、タバコ、つまみ食い・・・)

 あまりに異常に長引く今回の痛風発作。何でこんな事に?・・・・と不思議に思って、もしかして、と調べてみて分かったのが、実にアホウで間抜けな事だった。

▲「プリン体を含むので痛風に良くない食品」のひとつに「納豆」が含まれている事をす
 っかり忘れていた!
   ↓↓↓
  ◎納豆は痛風の大敵? / 痛風情報サイト http://痛風情報.com/cont4-6.html

・戸田は「納豆かけご飯」が好きなのだが、「糖質ダイエット」でご飯を食べないので、
 「納豆かけご飯」が出来なくて残年だった
  「納豆だけ食べるのもなあ・・」とこの頃は納豆を食べることがなかった。

・しかし最近ふと、納豆を食べたくなり、スーパー等で1セット3パックのものを3〜4
 セットまとめて買って、それを全部タッパーにドサッと入れておき、食べたくなるとド
 ンブリに入れて生卵・しょうゆ・刻み海苔を混ぜて食べる、という食べ方にはまってい
 た。 
  
・冷たくて、玉子の甘みと海苔の味、納豆ひと粒ひと粒を噛みしめながら食べていくその
 うまさ! しかも豆類だからヘルシー!
 
・どんぶり一杯が納豆2パック分超くらい。
 うまいので、これをどんぶり2杯続けて、という事もよくあった。
 この納豆どんぶりを2日続けて、ということもあった。

▲この時は、「納豆は痛風に悪い」という事を完全に忘れていた!!

■なるほど4月からこういう納豆大食いを続けていたら、痛風発作が起こるのは無理はな
 い。
■痛風発作が起こっているさなまさ中ですら、この納豆どんぶりを続けていたのだから、
 「火に油を注ぐ」というか「ボヤにガソリンをかける」というか、薬を飲んでも痛みが
 収まらず長引くのも当然だよね!

・全くの偶然で気づかなければ、また午後に納豆どんぶりを食べるところだった!

・「ビールを控え、エビも控えていれば大体OK」、というわけでは全然なかった痛風対
 策。

●「納豆を甘く見ていけない!」。・・・これは大きな教訓になった。

・・・・連休後半になずべき事、したかった事、連休明けにやるべき事が何も出来ないで
時間が過ぎてしまった。自分のマヌケさによって。
 深く反省しつつ、まずは体調回復を最優先にします。
引用なし
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...@i60-35-23-82.s04.a027.ap.plala.or.jp>

Re:5/4から痛風直らずほぼ寝たきり。納豆大食いが原因とやっと気づいたが。アホでした
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 蓮月 E-MAILWEB  - 14/5/9(金) 14:08 -
  
重要で読まないといけないのもあるのに、ついこんな記事先に読んでしまいますね!(笑)
蓮など、いいとわかっててなかなか納豆食べないのに、そんなに沢山食べれるのは不思議です〜(笑)痛風って、でも美食のせいでしょう?酒とタバコとグルメやめる、その方が簡単なんじゃ?
納豆やめなくていいし(笑)
引用なし
<Mozilla/5.0 (iPad; CPU OS 7_1 like Mac OS X) AppleWebKit/537.51.2 (KHTML, like...@g227.115-65-159.ppp.wakwak.ne.jp>

▲久々の高野豆腐やキクラゲに悪かった。デカ靴・スクーターが必須。5/10から半復調
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 戸田 E-MAILWEB  - 14/5/15(木) 8:52 -
  
 連月さん、投稿ありがとう。
 連月さんのお寺(覚了寺:西三荘駅そば)でのイベントに新たに3人ほど誘いましたが
みな好評で、連月さん・覚了寺のファンになったようです。

※投稿の際は、●ただ、「Re:○○」形式の元タイトルの繰り返しタイトルは厳禁です。
       必ず「内容が伺える独自のタイトル」をつけて下さい。
 という冒頭書きの注意を守って下さいね。

 戸田投稿に誤記があったので訂正しておきます。
 痛風で寝込んだのは5/4(日)からではなく5/5(月)からでした。5/4(日)は夜から足の痛みと腫れが酷くなった日。

 さて、「痛風には悪いのに無知で、4月下旬から久々に沢山食べた食品」には納豆の他に高野豆腐とキクラゲもありました。
 「干物は全て非常に悪い」と医者が言ってたので、キクラゲも悪いはずです。

◆5/10(土)からは「完全寝たきり」から「無理すればバイク外出可能」に半分ほど復調し
 て、V-MAXでレッドバロンに修理に行き、5/11(日)には泉佐野市議選告示で盟友の国
 賀議員の出陣式に行き、その後ルミエールにザイトク川東の件で顔を出したりしまし
た。
  もっとも用事が終わると寝たきりでしたが。

◆戸田の「痛風生活」に欠かすことの出来ない道具が、デカ靴とスクーターです。
 これがあるおかげで足が腫れて普通の靴が履けなくなっても外出出来るし、足痛が酷く
 ても楽に移動が出来る。
  デカ靴とスクーター(スカイウエイブ250)がなければ近所の医者に行くことすらで
 きません。
  
  あと、杖もあった方がいいなと痛感してます。

・・・5/12(月)からは役所に少し出たり、床屋に行ったりもして、半分回復というところ。
 ただ、外出している間に足に血が下がって痛くなるので、帰宅するとかなり横にならざるを得ない。
 パソコンで机に向かっていても足に血が下がって痛くなるので、長時間は出来ない。

 外の集会に行く事が出来ないだけでなく、自宅内でのいろんな事務作業もやる気が起きない、という状態です。

 とはいえ、本日5/15から明日までは5月臨時議会!
 これを契機にネジをまき直していこう。

 来週には完全回復するだろうと思うが、ほぼ2週間の事務作業中断。無知の代償は大きい。反省。
引用なし
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...@i220-221-36-33.s04.a027.ap.plala.or.jp>

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