ちょいマジ掲示板

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●まずい!8/2:軽装体重93.2kg、最大腹周り113.5cm。糖質ダイエット以前に逆戻り!
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 戸田 E-MAILWEB  - 14/8/2(土) 7:57 -
  
 2014年8/2(土)、朝食前計測の結果は以下の通り。
    軽装体重 :93.2kg、
    最大腹周り:113.5cm

  1:ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、(財布や携帯は持たない)計る。
  2:体重は事務所の体重計で測る。
  3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
     (ヘソの少し上。ベルト周りよりも3〜4cm上の部分)
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●いやー、これは非常にまずい!まず過ぎる!
 この数字は2013年2月に糖質ダイエットを始める以前のデブ状態に完全に逆戻りだよ。
 2012年2月に計測開始した時あたりほとんど同じだ。

 「ちょっとはいいだろう」とパンやご飯を食べる時が増えた(特にサンドイッチ)事もあるが、一番の原因はお菓子やアイスなどの「間食」が増えた事だろう。
 このごろ「小腹がすいた」とか「なんか口寂しい」状態の時が多くて、しゅっちゅう何か口に入れている。

 「食べる時は一口20回は噛む」を励行し、「お菓子よりはタバコ」にしよう。
 とにかく、「糖質ダイエットを始める以前のデブ状態に完全に逆戻り」という「完全敗
北」状態は絶対に脱出しないといけない。 

 「掲示板で公開」の方式は、過去の状態をすぐに呼び出して参考に出来るので便利だ。
    ↓↓↓
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☆ついに腹周り減!4/1:体重89.9kg、最大腹周り108cm。着れる上着が増えて嬉しい!
   戸田 - 13/4/2(火) 12:52 -
   http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7712;id=#7712

 3月20日過ぎの夜のことだった。
 腹の部分のボタンがかけられないので寝間着に使っていたワイシャツ(2005年後半に韓国で買ったもの)を着たら、ボタンがすんなりと全部かけられた!
 炭水化物制限をやって50日ほど過ぎて、やっと腹周りに効果が出てきた。

 ただし、この時は、腹周り測定場所の「お腹の一番出ている部分」で測ったら111cmで、全然減っていない。
 しかし、その上下の部分の出っ張りが減って、「お腹全体の突き出し量」が少し減ったから、ワイシャツのボタンがとまるようになったのだろう。

 その後、ボタンを締められなかったジャケットも、なんとかボタンをかけられるように
なっていった。(まだ完全ではないが)
 そして4/1朝になると、「最大腹周り部分」でも108cmに減っていた!

 ちなみに、「ベルト周り」を測ると、「98cm」になっていた!
 イヤー、これは嬉しい。 ・・・・(後略)
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●12/5:軽装体重90.4kg、最大腹回り113cm。こりゃイカン!ご飯類接種増えたせい?
    戸田 - 13/12/12(木) 15:18 -
   http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=8160;id=#8160

●これりゃイカン!
 軽装体重が90kg台とは、今年2月以来初めて、
 最大腹回り113cmは、今年1以来初めて!
 要するに、糖質ダイエットを始めた時の状態に逆戻りしてしまったということ!
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2012年2月計測開始以来の数値は、以下の通りです。
   http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=8274;id=#8274

2012年 体重  腹回り  測定日
2月: 93.2kg、 116cm  2/2
3月: 91.2kg、 109cm  3/2
4月: 91.3kg、 115cm  4/1
5月: 91.5kg、 115cm  5/8
6月: 93.5kg、 114cm  6/13
7月: 93.8kg、 112cm  7/4
8月: 91.9kg、 113cm  8/11
9月: 91.1kg、 113cm  9/3
10月: 92.8kg、 114cm 10/1
11月: 93.8kg、 114cm 11/2
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引用なし
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体重と腹周りスレ4(2014年):1/2は体重90.0kg、最大腹周り111cm。この2年間は〜 戸田 14/1/23(木) 18:48
●2/3:軽装体重91.4kg、最大腹周り:110cm。ゲッ!体重がまた増えた、いかんぞ! 戸田 14/2/3(月) 7:21
△3/1:軽装体重90.9kg、最大腹周り:109.5cm。2月とほぼ同じ。減ってないなぁ 戸田 14/3/4(火) 11:33
●4/3:ゲッ!体重93.0kg、腹周り109センチ。かつてない増加だ。「春太り」か。 戸田 14/4/4(金) 9:31
▲5/6:軽装体重92.3kg、最大腹周り:111cm。いかんなあ! 戸田 14/5/15(木) 8:11
◎6/3:軽装体重90.5kg、最大腹周り:110cm。わずかに減ったが、まだ大台キープだね 戸田 14/6/5(木) 9:21
◆7/1:軽装体重91.3kg、最大腹周り109.0cm。腹周り微減だが体重は増えた・・・ 戸田 14/7/1(火) 7:25
●まずい!8/2:軽装体重93.2kg、最大腹周り113.5cm。糖質ダイエット以前に逆戻り! 戸田 14/8/2(土) 7:57
▲イカン!9/1:軽装体重93.0kg、最大腹周り114.5cm。糖質ダイエット開始以前の惨状 戸田 14/9/2(火) 7:15
☆10/1:軽装体重92.0kg、最大腹周り:112.0cm。安倍政権下の給与程度の一時的改善? 戸田 14/10/2(木) 16:51
◆11/1:軽装体重91.5kg、最大腹周り:112.0cm。「お腹がへこむ回転座面」に期待する 戸田 14/11/1(土) 9:44
■過去最悪!12/4:軽装体重94.2kg、最大腹周り:116.0cm。間食取り過ぎを猛省! 戸田 14/12/2(火) 6:44
◇ついで:戸田のV-MAXの重量は340kgもあった!戸田乗車で440kgを計測。 戸田 14/12/2(火) 6:57

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