ちょいマジ掲示板

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体重と腹周りスレ４（2014年）：1/2は体重90.0kg、最大腹周り111cm。この２年間は～ 戸田 14/1/23(木) 18:48

◎6/3：軽装体重90.5kg、最大腹周り：110cm。わずかに減ったが、まだ大台キープだね 戸田 14/6/5(木) 9:21

◆7/1：軽装体重91.3kg、最大腹周り109.0cm。腹周り微減だが体重は増えた・・・ 戸田 14/7/1(火) 7:25

●まずい！8/2：軽装体重93.2kg、最大腹周り113.5cm。糖質ダイエット以前に逆戻り！ 戸田 14/8/2(土) 7:57

▲イカン！9/1：軽装体重93.0kg、最大腹周り114.5cm。糖質ダイエット開始以前の惨状 戸田 14/9/2(火) 7:15

☆10/1：軽装体重92.0kg、最大腹周り：112.0cm。安倍政権下の給与程度の一時的改善？ 戸田 14/10/2(木) 16:51

◆11/1：軽装体重91.5kg、最大腹周り：112.0cm。「お腹がへこむ回転座面」に期待する 戸田 14/11/1(土) 9:44

■過去最悪！12/4：軽装体重94.2kg、最大腹周り：116.0cm。間食取り過ぎを猛省！ 戸田 14/12/2(火) 6:44

◇ついで：戸田のV-MAXの重量は340kgもあった！戸田乗車で440kgを計測。 戸田 14/12/2(火) 6:57

◎6/3：軽装体重90.5kg、最大腹周り：110cm。わずかに減ったが、まだ大台キープだね
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戸田

- 14/6/5(木) 9:21 -

2014年６/３(火)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：90.5kg、
　　　　最大腹周り：110.0cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
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　少しは減ったのはよかった。
　が、９０kg台、110cm台、の「大台」はまだ続いている。

　８５キロ、１０５センチになっていきたい。


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i60-35-69-62.s04.a027.ap.plala.or.jp>

◆7/1：軽装体重91.3kg、最大腹周り109.0cm。腹周り微減だが体重は増えた・・・
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戸田

- 14/7/1(火) 7:25 -

2014年7/1(火)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：91.3kg、
　　　　最大腹周り：109.0cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　腹周りが少しは減ったのはよかった。
　が、体重は逆に増えて９１kg台に乗ってしまった。


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i60-35-69-234.s04.a027.ap.plala.or.jp>

●まずい！8/2：軽装体重93.2kg、最大腹周り113.5cm。糖質ダイエット以前に逆戻り！
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戸田

- 14/8/2(土) 7:57 -

　2014年8/2(土)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：93.2kg、
　　　　最大腹周り：113.5cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●いやー、これは非常にまずい！まず過ぎる！
　この数字は2013年2月に糖質ダイエットを始める以前のデブ状態に完全に逆戻りだよ。
　2012年2月に計測開始した時あたりほとんど同じだ。

　「ちょっとはいいだろう」とパンやご飯を食べる時が増えた（特にサンドイッチ）事もあるが、一番の原因はお菓子やアイスなどの「間食」が増えた事だろう。
　このごろ「小腹がすいた」とか「なんか口寂しい」状態の時が多くて、しゅっちゅう何か口に入れている。

　「食べる時は一口20回は噛む」を励行し、「お菓子よりはタバコ」にしよう。
　とにかく、「糖質ダイエットを始める以前のデブ状態に完全に逆戻り」という「完全敗
北」状態は絶対に脱出しないといけない。　

　「掲示板で公開」の方式は、過去の状態をすぐに呼び出して参考に出来るので便利だ。
　　　　↓↓↓
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☆ついに腹周り減！4/1：体重89.9kg、最大腹周り108cm。着れる上着が増えて嬉しい！
　　戸田 - 13/4/2(火) 12:52 -
　　 http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7712;id=#7712

　３月20日過ぎの夜のことだった。
　腹の部分のボタンがかけられないので寝間着に使っていたワイシャツ（2005年後半に韓国で買ったもの）を着たら、ボタンがすんなりと全部かけられた！
　炭水化物制限をやって50日ほど過ぎて、やっと腹周りに効果が出てきた。

　ただし、この時は、腹周り測定場所の「お腹の一番出ている部分」で測ったら111cmで、全然減っていない。
　しかし、その上下の部分の出っ張りが減って、「お腹全体の突き出し量」が少し減ったから、ワイシャツのボタンがとまるようになったのだろう。

　その後、ボタンを締められなかったジャケットも、なんとかボタンをかけられるように
なっていった。（まだ完全ではないが）
　そして4/1朝になると、「最大腹周り部分」でも108cmに減っていた！

　ちなみに、「ベルト周り」を測ると、「98cm」になっていた！
　イヤー、これは嬉しい。　・・・・（後略）
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●12/5：軽装体重90.4kg、最大腹回り113cm。こりゃイカン！ご飯類接種増えたせい？
　　　戸田 - 13/12/12(木) 15:18 -
　　 http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=8160;id=#8160

●これりゃイカン！
　軽装体重が90kg台とは、今年２月以来初めて、
　最大腹回り113cmは、今年１以来初めて！
　要するに、糖質ダイエットを始めた時の状態に逆戻りしてしまったということ！
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2012年２月計測開始以来の数値は、以下の通りです。
　　　http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=8274;id=#8274

2012年　体重　　腹回り　　測定日
２月：　93.2kg、　116cm　　2/2
３月：　91.2kg、　109cm　　3/2
４月：　91.3kg、　115cm　　4/1
５月：　91.5kg、　115cm　　5/8
６月：　93.5kg、　114cm　　6/13
７月：　93.8kg、　112cm　　7/4
８月：　91.9kg、　113cm　　8/11
９月：　91.1kg、　113cm　　9/3
10月： 92.8kg、 114cm 10/1
11月： 93.8kg、 114cm 11/2
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i60-35-23-216.s04.a027.ap.plala.or.jp>

▲イカン！9/1：軽装体重93.0kg、最大腹周り114.5cm。糖質ダイエット開始以前の惨状
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戸田

- 14/9/2(火) 7:15 -

　2014年9/1(月)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：93.0kg、
　　　　最大腹周り：114.5cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
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▲イカン、イカン！まず過ぎる！
　先月に比べて軽装体重の「0.2kg減」は誤差の範囲で、要するに「減っていない」だし、
　最大腹周りの「114.5cm」は、「2014年初」というだけでなく「2013年にも無かった大
　台」だ！

●2013年２月から始めた糖質ダイエット
　　http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7625;id=#7625
　　http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=7626;id=#7626
　の「成果」が無に帰している惨状だ。

　何やかんやと菓子類・アイス類をやめられない事や、「バイクは乗っても歩きをしない」運動不足などのせいだろうか。


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i222-150-200-87.s04.a027.ap.plala.or.jp>

☆10/1：軽装体重92.0kg、最大腹周り：112.0cm。安倍政権下の給与程度の一時的改善？
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戸田

- 14/10/2(木) 16:51 -

2014年10/1(水)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：92.0kg、
　　　　最大腹周り：112.0cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　8/2：軽装体重93.2kg、最大腹周り113.5cm。
　9/1：軽装体重93.0kg、最大腹周り114.5cm。
に比べて、ほんの気休め程、「誤差の範囲」程だが、低下した。

　「これから良くなっていく前兆」か？
　それとも「10数年来下がり続けてきた給与所得が、安倍政権下のほんのごく最近、今だけ、ほんの少しだけ上昇視したようにも見える」
程度のうたかたの改善なのか？

　給与所得の「ほんの一時的改善」は、たぶん数字操作か、すぐに悪くなるものかのどっちかのように思うが、戸田の体重や腹周りは、そうはならないよう、改善に努めたい。


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i60-35-90-97.s04.a027.ap.plala.or.jp>

◆11/1：軽装体重91.5kg、最大腹周り：112.0cm。「お腹がへこむ回転座面」に期待する
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戸田

- 14/11/1(土) 9:44 -

2014年11/1(土)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：91.5kg、
　　　　最大腹周り：112.0cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　「増えていないのはいいが、減る傾向が全然見られない」状態だ。

　そんな戸田が昨日テレビを見ていて飛びついたのが、「お腹がへこむ回転座面」だ。
　正式な製品名は覚えていないが、椅子の座面に置く円盤で、その上面部分が回転運動して、座っている人の腹部腰回りに強制的に回転運動を与える事によって、効果的な腹筋運動となってお腹がへこむ、というものだ。

　これなら「腹筋ベルト」のように腹周りに巻き付ける手間すら無しに、単に椅子に座ってテレビやパソコンを見ているだけで腹筋運動が勝手に出来ることになる！
　（実は戸田は数年前に「ジェルを塗ってから使う腹筋ベルト」を買ったが続かず、次に
　　　「ジェル不要の腹筋ベルト」を買ったが、これも続かなかった、というくらいの面
　　　　倒臭さがり屋である。

　テレビを見てすぐに電話し、送料税金込みで１万800円と知って、即座に注文をした。
　来週中には届くだろう。

　「そんな器具で効果があるなら誰も苦労はしないし、本当に効果があるのなら、それがとっくに定番になっているはずだ」、という事は思う。

　しかし「やっても害はない。もしかしたら効果があるかもしれない」、という所を選択した次第。

　さてこれを使っての12月初頭の結果はどうなるか？？
　・・・・・「テレビやパソコンを見ながら腹筋運動が出来る」と思っていたら、実際に使ってみると、「体が動かされるために、テレビやパソコンをおちついて見ていられない」、という事になるかもしれない。

　実際に使ってみると「体が全然ちゃんと動かない」、という事になるかもしれない。

　さて、どうなるか？


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i60-35-91-231.s04.a027.ap.plala.or.jp>

■過去最悪！12/4：軽装体重94.2kg、最大腹周り：116.0cm。間食取り過ぎを猛省！
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戸田

- 14/12/2(火) 6:44 -

　11/16投稿以来14日も投稿していなかったので、「軽いネタ」で投稿を再開する。
ネタの中身は「重い」話なのだが(笑)。
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2014年12/4(火)、朝食前計測の結果は以下の通り。
　　　　軽装体重　：94.2kg、
　　　　最大腹周り：116.0cm

　　１：ズボン・ワイシャツの軽装スタイルで、（財布や携帯は持たない）計る。
　　２：体重は事務所の体重計で測る。
　　３：「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。
　　　　　（ヘソの少し上。ベルト周りよりも３～４cm上の部分）
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●これりゃイカン！2012年２月計測開始以前のデブ数値になってしまった！
　　2012年２月計測開始以来の数値は、以下の通りです。
　　　http://www.hige-toda.com/x/c-board/c-board.cgi?cmd=one;no=8274;id=#8274

2012年　体重　　腹回り　　測定日
２月：　93.2kg、　116cm　　2/2
３月：　91.2kg、　109cm　　3/2
４月：　91.3kg、　115cm　　4/1
５月：　91.5kg、　115cm　　5/8
６月：　93.5kg、　114cm　　6/13
７月：　93.8kg、　112cm　　7/4
８月：　91.9kg、　113cm　　8/11
９月：　91.1kg、　113cm　　9/3
10月： 92.8kg、 114cm 10/1
11月： 93.8kg、 114cm 11/2
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▲原因ははっきりしている。
　このところ、自分でもいかんなあ、と思うくらい菓子類の間食が増えてしまった。
　しょっちゅう何か食べてしまう。
　喫茶店モーニングでのパン食も増えた。

▲期待した「お腹がへこむ回転座面」も、「これは効果ありますよ」と格闘技をやってき
　た知人が試してみて太鼓判押したのに、面倒臭がり性格のためにまだわずか数回しかや
　っていない。
　　椅子の上に置くと座面が10センチも上がって座りにくいので、普段は机の下に置か
　ざるを得ないのだが、それを椅子の上に載せてコードをつなぐ、という簡単な作業です
　ら面倒に感じて、送料税金込みで１万800円の出費を無駄にしてしまっている！

▲11月下旬の３連休は、「ヒゲ-戸田通信」各戸入れで１日８時間くらい歩いて１日2000
　枚くらいを配布してヘトヘトになり、「少しは痩せただろう」と思って計ったら93kg
　で、11/1の91.5kgより増えていて驚いたが、それからはビラ配布で歩く事もなく、間食
　は結局やめられず、さらに体重が増えてしまった、ということだ。
　
◆これは猛省を要する！努力を再開して結果を出そう！


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i222-150-202-183.s04.a027.ap.plala.or.jp>

◇ついで：戸田のV-MAXの重量は340kgもあった！戸田乗車で440kgを計測。
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戸田

- 14/12/2(火) 6:57 -

　先日、某所の「カンカン」で戸田のV-MAXを計測してもらったところ、
　　車体のみで340kg、戸田乗車で440kg
という結果が出た。

　戸田はブーツ、ヘルメット、サイフやデジカメ、携帯など装備なので100kgあるのは予想通りだが、V-MAXが単体で340kgというのは予想外だった。
　戸田としては「ノーマル重量260kg、巨大トランク等と日常装備で300kg」、と思っていたので。
　（トランクの中には工具一式、雨着一式、その他いろいろを常備している）

　ツーリングの時は巨大トランクにあれこれ荷物を積むので、車体が最大360kgくらいになるだろう。

　そうするとV-MAXに乗って走るという事は、普段で440kg、ツーリング時で最大460kgの物体が、人間の体むき出しで走っていることになる。


	引用なし

<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.5; YTB730...＠i222-150-202-183.s04.a027.ap.plala.or.jp>

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